Олег Явид — психология в помощь людям

Кто я?

Здравствуйте! Меня зовут Олег, я оказываю услуги по психологической психотерапии и консультированию. По образованию я магистр психологии (профиль "психологическое консультирование"), с переподготовкой в области клинической психологии. В работе я придерживаюсь научно обоснованных методов терапии, включая когнитивно-поведенческие школы т.н. "третьей волны": терапия принятия и ответственности (ACT), когнитивная терапия на основе осознанности (MBCT). Имею проф. переподготовку и повышения квалификации в следующих модальностях: экзистенциальная терапия и философское консультирование (exist. therapy), когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ, ACT), психотерапия на основе mindfulness (MBI, MBSR, MBCT, MiCBT). Занимаюсь исследованиями в области жизнестойкости личности. Веду свой блог в телеграме, где исследую восточные и западные способы духовного развития и личностного роста.

Терапевтический стиль

Мои профессиональные идентичности (или позиции) в работе с клиентами — вместе эти позиции образуют в моей работе то, что я называю собственным психотерапевтическим стилем.

Научно ориентированный психолог

В своей практике использую научный метод, опираясь на эмпирические данные и надежные исследования. Это позволяет мне применять наиболее эффективные и современные интервенции в работе с клиентами. Стремлюсь к тому, чтобы каждое терапевтическое вмешательство основывалась на теории и приносила реальную пользу. Я верю в важность доказательной базы и постоянного профессионального развития, поэтому регулярно прохожу семинары повышения квалификации в своих модальностях, супервизии, а также отслеживаю последние научные исследования в гуманитарном знании.

Клинический психолог

Работаю со взрослой психикой в любом состоянии; работаю с клиентами, имеющими психиатрический диагноз и без него; провожу психологическую психотерапию, а не просто консультирование. Не провожу патопсихологические исследования и не выписываю фармакотерапевтическое лечение (таблетки) - в случае необходимости отправляю к психиатрам или клиническим психологам, имеющим соответствующие квалификации.

Экзистенциально ориентированный терапевт

Консультации проходят в русле экзистенциально-гуманистической психотерапии. Это значит, что я стараюсь соблюсти баланс между медицинской моделью психотерапии, к которой тяготеют когнитивно-поведенческие методы, и гуманистическом взглядом на личность, признающим её своеобразие, уникальность, несводимость к диагнозам. Процесс терапии в этом случае не лишён рамок: будет формулирование запроса и согласование контракта, будут домашние задания и поведенческие эксперименты, будет психообразование, однако при всём этом я стараюсь не лишать процесс "человечности" и спонтанности, ориентированности на уникальность каждого клиента.

Тренер mindfulness

Я психолог, знающий и использующий технологии когнитивно-поведенческой психотерапии 3-ей волны и терапевтического mindfulness. В мою работу тесно вплетены методы восточных созерцательных традиций. Тем не менее, я стараюсь соблюсти светский нейтралитет в реализации технологий, которые подарили нам восточные традиции. В процессе работы я уделяю большое внимание обучению клиентов практическим навыкам, которые они могут использовать в повседневной жизни для улучшения своего психологического благополучия.

Информированное согласие

Информированное согласие состоит из ряда правил и установок, которых рекомендуется придерживаться на психотерапевтических встречах, чтобы процесс был безопасным и эффективным. Там прописаны условия работы (в том числе цена), основные соглашения между участниками консультирования и некоторые общие принципы психотерапевтической работы.

информированное согласие

Образование и интересы

Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ)
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Экзистенциальная психотерапия (С. Мадди, И. Ялом)
Экзистенциальный анализ (А. Лэнгле)
Философское консультирование
Интервенции на основе осознанности, терапевтический mindfulness (MBI)
Программа снижения стресса на основе осознанности (MBSR)
Когнитивная терапия на основе осознанности (MBCT)
Когнитивно-поведенческая психотерапия, интегрированная в mindfulness (MiCBT)

1. Клиническая психология (переподготовка), 2021 г. (АНО ДПО "ВГАППССС")
2. Магистратура по психологии и психологическому консультированию, 2025 г. (РХГА им. Достоевского СПб)
3. Экзистенциальная психотерапия и консультирование, 2022 г. (УЦ им. Бехтеревой в СПБ, преподаватели: Бабин С., Артеменко Н., Нюхалов Г., Гришина Н.)
4. Философские консультирование и психотерапия, 2022 г. (УЦ им. Бехтеревой в СПБ, преподаватели: Артеменко Н., Борисов С.)
5. Базовый курс по терапии принятия и ответственности (ACT), 2022, 2025 г. (преподаватели: Чернов Н., Розов И.)
6. Продвинутый курс по терапии принятия и ответственности (ACT) - работа с нозологиями, супервизии, 2025 г. (преподаватель: Розов И.)
7. Когнитивная терапия на основе осознанности при депрессии (MBCT), 2022 г. (преподаватель: Сучилина Д.)
8. Шестиступенчатая программа по когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ), 2022 г. (инст. психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского, преподаватель: Бубнова И.)
9. Система базовой осознанности, 2021 г. (преподаватель: Ширяев В.)
10. Психологическая работа с депрессией в экзистенциальном анализе, 2023 г. (преподаватель: А. Лэнгле)

Восточные и западные созерцательные традиции.
Античная философия.
Экзистенциальная философия.
Буддизм.
Индивидуальная и коллективная травма.
Исследования мозга и осознанность.
Природа, походы в горы и леса.

Публикации

Практики осознанности / mindfulness

Направляемые аудиомедитации, способствующие развитию навыков осознанности и внимательности.

Слушать

Исследовательские тексты - канал в тг

Тексты-исследования на стыке психологии и философии, размышления о психике человека, заметки и репрезентации идей.

Читать

Курс по работе с тревогой на основе навыков принятия

Эмпирически ориентированный курс в телеграме по преодолению тревожных расстройств через инструменты осознанности и принятия

Пройти